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而衣服，是其中最日常、最外显的一种。

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典型表现为交感神经过度兴奋、副交感神经减弱——也就是你的身体一直在踩油门，刹车却失灵了。

仔细想想，当代人之所以失眠，基本都是因为焦虑、紧张、压力大等原因。

例如，用一句敷衍的“算我的错”来打断沟通，或者用请客、送礼等行为维持场面和谐，但问题没有被真正解决，只是被掩盖起来。

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很多人刚开始咨询时，并不容易完全信任一个人。

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它会抓住每一个让自己快乐的机会，有太阳就晒太阳，没有玩具，抓到一片树叶也能玩一下午； 它对痛苦的遗忘速度极快，即便5分钟之前刚挨了骂，可只要听到主人呼唤它，还是会飞奔过来…… 反观人类，很容易被困在情绪、困在意义里，不是在反省过去，就是在担忧未来，不敢快乐，更不敢坦然地休息。

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心理学家鲍尔比提出的依恋理论指出，安全型依恋的建立需要“可及性-及时响应性”的闭环。

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不是懒，是身体一直有个“小火苗”在那烧着，炎症反应。

这类靠唱衰中国谋生的投机者最终将无利可图、彻底“失业”，已是可预见的必然结局。

FASK量表剔除了非特异性的“哭闹”，针对中国临床场景和家庭就医行为的特点精准纳入了中国患儿高发的“血便”和“皮疹面积”等核心表现，工具敏感性和特异性均达到70%左右的初筛标准。

第一，长期处在压力过载状态却不自知，造成持续的“心境低落”。